반응형 내장지방레벨 31 내장지방레벨 뜻과 각 수치별 의미 정리해볼게요 건강검진이나 헬스장에서 인바디를 측정했을 때 결과지에 '내장지방레벨'이라는 낯선 수치가 적혀있는 것을 본 적이 있으신가요? 많은 사람들이 체중과 체지방률만 신경 쓰지만 사실 내장지방레벨 뜻을 정확히 이해하면 자신의 건강 상태를 훨씬 정확하게 판단할 수 있습니다. 오늘은 내장지방레벨 뜻부터 시작해서 각 수치별 의미와 건강상의 영향까지 상세히 정리해드리겠습니다.내장지방레벨 뜻, 정확하게 이해해보자내장지방레벨 뜻은 간단합니다. 우리 복부의 내장기관 주변에 쌓인 지방의 양을 1부터 20까지의 단계로 표현한 것입니다. 인바디라는 체성분 분석 기계가 생체전기임피던스법(BIA)을 이용해 자동으로 계산하고 레벨화한 값입니다. 여기서 중요한 포인트는 내장지방과 피하지방의 차이입니다. 우리 눈에 보이는 '뱃살'은 대부분 .. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형